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孕妇可以吃荔枝吗

2021-08-24 13:17分类:保健 阅读:

 

产妇可以吃荔枝吗?

荔枝

荔枝果实呈心脏形或球形,果皮上多数鳞斑状突起,呈鲜红、紫红、青绿或青白色,果肉新鲜时呈半透明凝脂状,多汁,味甘甜。

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名,使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。

荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”。木材坚实,深红褐色,纹理高雅、耐腐,历来为上等名材。

荔枝的用途

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具备补脾益肝、理气补血、温暂停痛、补心安神的效果;核具备理气、散结、止痛的效果;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之效果。

孕妇吃荔枝怎么样?

孕妇可以吃荔枝吗?

不可以吃。

孕妇不适合多吃荔枝,一方面多吃荔枝容易上火,另一方面孕妇很多食用会引起高血糖。假如血糖浓度过高,会致使糖代谢紊乱,从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿,容易致使胎儿巨大,并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

荔枝的营养成分

荔枝所含丰富的糖份具备补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,预防雀斑的发生,令皮肤愈加光滑。每100克荔枝所含热量70.00千卡。荔枝还含有丰富的钙、磷,是有益人体健康的水果。

可以吃。

荔枝合适产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用,贫血、胃寒和口臭者也非常合适。

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